Miten valmistaudun vaellukseen

Järjestämämme usean päivän vaellukset ovat huollettuja ja opastettuja. Huolletulla vaelluksella kuljetamme matkatavarasi yöpymispaikasta seuraavaan, joten Sinulle riittää päivän taakaksi vain kevyt päiväreppu. Päivärepussa on mukana päiväretken aikana tarpeellinen, kuten vesipullo, vaihtovaatetta ja eväsleipiä. Vaellukseen sisältyy myös ruuat: runsas aamiaispöytä, josta voit tehdä eväsleivät päivän retkeä varten, sekä retkeltä majapaikkaan saavuttuamme keitto ja maittava illallinen. Asiantunteva opas suunnistaa ryhmän turvallisesti päivän retken aikana ja kertoo alueen luonnosta ja erikoisuuksista, joten karttaa ja kompassia et mukaan tarvitse.

Kuntovaatimukset

Vaellustemme päivämatkat on kerrottu ohjelmissamme. Yleisesti ohjelmat eivät vaadi normaalia peruskuntoa kovempaa kuntoa. Päivän vaellukseen meillä on reilusti aikaa, joten vauhti on yleensä rauhallinen ja taukoja pidetään myös tarpeen mukaan. Jos olet epävarma sopiiko joku ohjelma kunnollesi, keskustelemme mielellämme kanssasi etukäteen.

Vaatteet

Varaa mukaasi tuulenpitävä – kesä/syysvaelluksella myös sateenpitävä takki tai puku. Nykyiset kalvolliset (Gore-Tex, DrymaxX jne.) sopivat usein hyvin etenkin kesä/syysvaellukselle, mutta perinteisimmilläkin vaellusvaatteilla tulee hyvin toimeen. Päälliasun alle laitetaan keliin sopiva määrä alusvaatetta alle. Kerrospukeutumisessa on tärkeää että alus- ja välikerrokset ovat hengittävää materiaalia (keinokuitua tai villaa), joka tuntuu mukavalta päällä hieman kosteanakin. Reppuun on hyvä laittaa lisävaatetta esim. taukoja varten.

Jalkineet/sukat

Tärkeintä on, että kengät sopivat jalkaasi. Älä lähde pidemmälle vaellukselle, oli se sitten talvi- tai kesävaellus, täysin uusilla kengillä. On hyvä aloitaa jalkojesi ja uusien kenkiesi yhteiselo pienillä lenkeillä ennen vaellusta. Kalvolliset vaelluskengät hengittävät paremmin kuin kumisaappaat ja ne tukevat myös nilkkoja epätasaisessa maastossa. Sukkien materiaalina on keinokuitu tai villa, jotka päästävät kosteuden läpi ja kuivuvat nopeasti – puuvilla imee kosteuden itseensä kuin pesusieni.

 

    Kysy lisätietoa tai jätä soittopyyntösivun alkuun

    Nimi:*

    Sähköposti:*

    Puhelin:

    Viesti: *